Edición 2019

El próximo 22 de junio celebramos, en Mallorca, la segunda edición del Día Internacional del Yoga. Nos sumamos a esta iniciativa mundial, para convertir, este día, en la fiesta del Yoga, por lo que un grupo representativo de profesionales preparamos 12 talleres sobre ejercicios y disciplinas distintas, donde puedas disfrutar, conocer y compartir esta práctica, para muchos de nosotros indispensable y estrechamente vinculada a nuestra cotidianidad. Ya están definidos todos los profesores que nos acompañarán; además se van sumando a la familia colaboradores que hacen posible llevar a cabo una hermosa fiesta del Yoga.

Será una celebración gratuita y solidaria, para inscribirte tendrás que aportar un litro de leche que donamos directamente a la @Associació Tardor … En breve te indicaremos como puedes hacerlo.

¡Nos vemos en la esterilla! … ¡No querrás perdértelo!

En las próximas semanas iremos presentando a las personas que hacen posible esta segunda edición del Día Internacional del Yoga, en Mallorca:

 

Programación:

• de 16:30 a 17:45. Taller teórico/práctico de Yoga Visual con Laura Rahuet

Practica Yoga des del año 2003. En el 2007 recibe el primer nivel de Reiki y en el 2013 el segundo.

Se forma como profesora de Yoga en India en el año 2012, en el ashram de Yoga Vydia Gurukul.

En el año 2014, hace de nuevo la formación de Profesora de yoga en Mallorca, en S’Om, Asociación de Yoga y Filosofia.

A parte de su vocación por el yoga, tiene otra pasión; la Visión, se diplomó en Óptica y Optometría en el año 2001, en Barcelona.

Y en el 2010 se forma, en Valencia y en Barcelona, como Educadora Visual en Método Bates.

De la unión de dos vocaciones surgió un camino, el Yoga visual.

Nos propone un taller teórico y práctico donde trabajaremos la conciencia de los músculos que intervienen en el proceso de la visión, la sensibilización de los ojos, sentir su peso y su volumen a través de la respiración consciente. La activación de los ojos y la relajación de estos.

 

• de 16:30 a 17:45. Taller de Pranayama, más que aire; impartido por Mar Pascual

Mar Pascual es natural de Sevilla, de profesión sanitaria. Después de varios años de práctica de Yoga, en diferentes escuelas, se forma como profesora en S´OM, Asociación de Yoga y filosofía práctica de Mallorca. Actualmente, resonando más con los valores orientales de conciencia y salud, ejerce como profesora de Yoga y Profesional de Acupuntura, su otra gran pasión. Co-fundadora de la Asociación Balear de Yoga TRIKONA, un proyecto, de reciente creación, que busca la difusión del Yoga para colectivos con necesidades especificas, como deportistas, artistas, submarinistas, entre otros.

La Pranayama es la energía del universo, energía que está en todo y que no solo se obtiene de los alimentos que ingerimos y del calor que recibimos de los seres queridos, sino también del aire que respiramos de forma automática y la mayoría de las veces inconsciente y limitada.

El Yoga nos enseña diferentes técnicas de respiración, por las cuales podemos depurar nuestros pulmones y llevar aire de más calidad al resto de las células de nuestro cuerpo, podemos aumentar nuestra capacidad pulmonar, obtener energía abundante para empezar el día, calmar una mente que está muy activa conectando con nuestro interior, o incluso refrescar el cuerpo cuando hace mucha calor durante el verano o ejercicio intenso, equilibrar los hemisferios derecho e izquierdo del cerebro con sus respectivas funciones intuitivas y creativas o racionales, etc

 

• de 18:00 a 19:15. Taller de Mandala intuitivo con Úrsula Agnes Krestschmer


Nacida en Alemania (Stuttgart) y desde hace 30 años, residente en Mallorca. La practica del yoga le llevo a profundizar en la meditacion y sus beneficios. Es una persona altamente sensible. De manera autididacta empezó a utilizar la pintura intuitiva durante un processo personal para transformar emociones.

Imparte:
Sesiones semanales de Meditación; talleres de pintura intuitiva para adultos, talleres de mandalas, Asesoramiento y acompañamiento a personas altamente sensibles, talleres sobre alta sensibilidad, emociones, autoestima, alimentación consciente, iniciación meditación, bienestar, taller movimiento consciente para adultos, curso de meditacion para madres y bebes.

En el taller nos guiará para crear un mandala intuitivo. Un proceso meditativo creativo con pintura. La construcción de un mándala ayuda a crear un orden interior. Es un proceso relajante que nos ayuda centrarno. Igual que la meditación tradicional es una técnica muy útil para personas nerviosas o con actividad mental muy acelerada. Un proceso creativo meditativo en el que nos entregamos a no tener ningún proposito. Desde la practica de la presencia del aquí y ahora podremos conectar con la intuición, y estos impulsos interiores expresarán lo que irá formando nuestro individual mandala. Se creara un mandala con ayuda de unas pocas lineas de orientación. Cada un@ de l@s participantes creara su propio mandala que después se podrá llevar como recuerdo a casa.

 

• de 18:00 a 19:15 h, Taller de Yoga Nidra, impartido por el Swami Gyanmitra Saraswati

Es el fundador de Swan Yoga Retreat, y dirige las enseñanzas de octubre a mayo. El resto del año vive en Mallorca, compartiendo su conocimiento y experiencia en cursos y seminarios. Filosofía del Yoga, Yoga Nidra, Ceremonias y Celebraciones que se enmarcan dentro del más puro Raja Yoga Clásico. Además es co-fundador de la fundación SWAN para el estudio de Ayurveda y Yoga, en Goa, India. Promueve la ciencia tradicional de Ayurveda y Yoga por medio de programas de estudio para las personas más necesitadas. Primero fue discípulo de Bihar school of yoga, India, iniciandose en Dashnami Sannyasa por su Guru Swami Niranjanananda Saraswati, y en la antigua ciencia del yoga y el Tantra.

Yoga Nidra, es una antigua práctica, que tiene su raíz en el Tantra; una técnica para lograr relajación en todas las capas del ser. Viene de Pratyahaar (Interiorización de los sentidos) el quinto limbo del Ashtanga Yoga of Patanjali. Esta técnica fue rediseñada por Swami Satyarnanda Saraswati, quién lo simplificó, para hacerlo más cercano. El Yoga Nidra ha sido analizado científicamente y los estudios confirman la efectividad en el desarrollo y mantenimiento del estado de equilibrio y bienestar.

Recibimos, constantemente, inputs desde los sentidos, este intercambio de energía nos agota. En Yoga Nidra los sentidos se vuelcan hacia adentro; con lo que alcanzamos un estado de relajación profunda y calma interior. Una de las características, es la rotación a través del cuerpo, nuestro conductor hacia la conciencia, relajación de cuerpo y mente. 45 minutos de Yoga Nidra es igual a 20 de sueño profundo. Logrando cambiar hábitos, objetivos personales, ganar habilidades, estimular la memoria y la capacidad de aprendizaje.

 

• Cierre, a las 19:30h: KIRTAN de la mano de Kirtan con Bir Jiwan y Bir Kirtan del Ra Ma Institute

El kirtan es parte del Bhakti Yoga. Cantos y melodías que van dirigidos a conectar con la resonancia y vibración de uno mismo y todos los participantes. Podríamos decir que es un canto al corazón, una meditación sonora hacia la colectividad.

Mediante el canto nos abrimos y  armonizamos, llegando a nuestros corazones. Otra característica muy importante es que, aunque están los músicos y los asistentes, los cantos se entonan en su gran mayoría entre todos, fáciles de seguir, integrar y disfrutar.

Bir Jiwan es una profesora de Kundalini yoga en RA MA Institute Mallorca y se ha formado en cursos de sanación a través del sonido mediante cantos, instrumentos sagrados como el Gong y cuencos tibetanos. Bir Kirtan, después de muchos años tocando la guitarra y batería en bandas locales, se apasionó a través del Kundalini yoga a nuevos caminos musicales como los Kirtan y Sound Baths a los cuales se dedica con entusiasmo.

El duo compartirá, con los asistentes, su propias composiciones musicales, combinando con los mantras típicos del kundalini yoga, haciendo participar al público en la creación de una atmósfera de meditación y sanación profunda, creando una inolvidable experiencia de autoconocimiento y sanación.

 

RRPP

Silvia Devi, empezó a practicar Yoga en 1997. En 2011 comenzó su formación de 3 años, de la mano de Swami Viran; en su escuela Viranananda Yoga Ashram. 
En 2015 viajó a la India para formarse en Ashatanga Vinyasa Yoga (200 hrs YTT en Wolrld Peace Yoga School, en Rishikesh) y en el 2016 volvió a la India para especializarse en Yoga terapéutico con Guru Omanand, en Paramanand Yoga Institute completando así su 500HRS YTT.  Bhakti Vinyasa Yoga en la escuela Equilibrium de Barcelona, con Cristina Mata, otra gran Maestra que le ha puesto la guinda del Bhakti a sus sesiones.

Está certificada como instructor de Yoga Nidra por la escuela de Hatha Yoga Clásico Yogavida, en Barcelona, esta faceta es la que va a compartir en el Día Internacional del Yoga en Mallorca.

Es coach en Salud y Bienestar certificada, ha estudiado nutrición con Montse bradford, entre otras escuelas. Fitness y Salud, para comprender qué hace la gente en los gimnasios y poder ofrecer un apoyo mejor desde sus clases de Yoga. Siempre le interesó la parte terapéutica del Yoga, dirigirlo hacia un camino de autocuración.

Y sigue avanzando en un camino que no tiene retorno, con entusiasmo y enfocada a compartir este camino y divulgar esta filosofia de vida. Puedes seguir las reflexiones y enseñanzas que comparte desde su blog Diario de una Yogi.

 

Organiza y coordina

Matilde Meire, formada por la Escuela Vasudeva de Madrid; acompañada, guiada e instruida simultáneamente por su co – fundadora en la sede de Palma de Mallorca.

En 2007 dio sus primeros pasos como instructora en la misma escuela en que se formó, desde entonces ha ido conociéndose a si misma a través de cada alumn@.

Actualmente concilia su vida familiar con clases regulares semanales y a través de Evaki Yoga organiza “El día Internacional del Yoga en Mallorca” y Trabaja en la preparación del “1er Congreso Internacional de Yoga de Mallorca”.

 

Te adelantamos que, para el mes de Noviembre, estamos preparando el que será el Primer Congreso Internacional de Yoga de Mallorca, una cita teórico/práctica para todos los que formamos parte de la gran familia del Yoga. Luz y amor.

¡Namaste!

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Colaboran:

A favor de:

 

Comunicación:

 

 

Día Internacional del Yoga, Mallorca.

Resolución |

Naciones Unidas

A/RES/69/131

Asamblea General

Distr. general 9 de enero de 2014

Sexagésimo noveno período de sesiones
Tema 124 del programa

Resolución aprobada por la Asamblea General el 11 de diciembre de 2014
[sin remisión previa a una Comisión Principal (A/69/L.17 y Add.1)]

69/131. Día Internacional del Yoga
La Asamblea General,
Recordando sus resoluciones 66/2, de 19 de septiembre de 2011, relativa a la Declaración Política de la Reunión de Alto Nivel de la Asamblea General sobre la Prevención y el Control de las Enfermedades No Transmisibles, y 68/98, de 11 de diciembre de 2013, relativa a la salud mundial y la política exterior.

Reafirmando sus resoluciones 53/199, de 15 de diciembre de 1998, y 61/185, de 20 de diciembre de 2006, relativas a la proclamación de años internacionales, y la resolución 1980/67 del Consejo Económico y Social, de 25 de julio de 1980, relativa a los años y aniversarios internacionales.

Haciendo notar la importancia de que las personas y las poblaciones adopten decisiones más saludables y modos de vida que propicien la buena salud.

Recalcando el hecho de que la salud mundial es un objetivo de desarrollo a largo plazo que exige una cooperación internacional más estrecha mediante el intercambio de las mejores prácticas encaminadas a la adopción de estilos de vida individuales que no incluyan excesos de ningún tipo.

Reconociendo que el yoga ofrece un enfoque holístico de la salud y el bienestar.

Reconociendo también que difundir más ampliamente la información relativa a las ventajas que entraña practicar el yoga sería beneficioso para la salud de la población mundial.

1. Decide proclamar el 21 de junio Día Internacional del Yoga;
2. Invita a todos los Estados Miembros y Estados observadores, las organizaciones del sistema de las Naciones Unidas y las demás organizaciones internacionales y regionales, así como a la sociedad civil, incluidas las organizaciones no gubernamentales y los particulares, a observar el Día Internacional de manera apropiada y de conformidad con las prioridades nacionales, a fin de concienciar sobre los beneficios que reporta practicar el yoga;
3. Destaca que el costo de todas las actividades que puedan derivarse de la aplicación de la presente resolución deberá sufragarse mediante contribuciones voluntarias;
4. Solicita al Secretario General que señale la presente resolución a la atención de todos los Estados Miembros y Estados observadores, y de las organizaciones del sistema de las Naciones Unidas.

69ª sesión plenaria
11 de diciembre de 2014

 

Edición 2018 |

Desde Mallorca, nos sumamos a la iniciativa mundial del Día Internacional del Yoga, para convertir un día en la fiesta del Yoga, por lo que un grupo representativo de profesionales preparamos 16 talleres sobre ejercicios y disciplinas distintas donde puedas disfrutar, conocer y compartir esta práctica, para muchos de nosotros indispensable y estrechamente vinculada a nuestra cotidianidad.

Estamos trabajando en un programa que durante los próximos días te iremos presentando, y del que ya te podemos adelantar que

· MOnet Lakhmeet Singh  “Taller de Kundalini Yoga”

· Paula Cavalieri  “Taller 108 saludos al sol”

· Eli Mercadal  “Taller Meditacion Mindfulness”

· Verónica Sabatini  “Taller de Yoga nidra”

· Laura Maurello  “Taller de posturas de pie”

· Mamen Díaz  “Taller de hatha raja yoga”

· Xavier Riutort  “Charla sobre filosofia del Yoga”

· Liberto Bosch  “Charla sobre los chakras”

· Maria Zazo  “Taller de Hipopreyoga”

· Sandrine Antenucci  “Taller de yoga Vinyasa Flow”

· Florencia Gastelu  “Taller Meditación Mudras y Chakras”

· Nuria Singala “Taller sobre respiración consciente y pranayama”

· Timea Feher y  “Kirtan White”  acto de clausura

· Matilde Meire  es la coordinadora de El Día Internacional del Yoga en Mallorca.

Todos los talleres y charlas serán completamente gratuitos, solicitaremos una aportación de leche, que donaremos a la asociación SOS Mamás; para que la distribuyan entre las familias con niños a las que ayudan a diario.

Una vez hayamos presentado a cada uno de los profesores y las especificaciones de su actividad, abriremos un boleto de inscripción, para que puedas decidir que actividades quieres o puedes inscribirte y que deberás hacernos llegar por mail, la inscripción será abierta hasta completar el aforo de cada sala / actividad.

Estamos trabajando para que realmente sea una fiesta, donde todos podamos disfrutar y adentrarnos un poco más en la práctica del Yoga.

Namasté.

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¿Quieres conocer a los profesores y sus talleres?